דג קרפיון, מטוגן בשמן חמניות, בבלילה



הרכב תזונתי של דג קרפיון, מטוגן בשמן חמניות, בבלילה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
283 קלוריות10 גרם21 גרם17 גרם52 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.3 גרם1.6 מ"ג23 מק"ג8 מק"ג2 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
5 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג35 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
466 מ"ג2 מ"ג359 מ"ג379 מ"ג7.3 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.5 גרם2 גרם103 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות